Vamos lá: vida de mulher não é fácil. É trabalho, ginástica, filhos, marido, cachorro, periquito e papagaio – sem contar ter que fazer o supermercado para sustentar esse povo. Só mesmo com muita garra (claro que feitas). No entanto, não é raro algumas mulheres fraquejarem nessa hora. Isso mesmo, unhas fracas, ironicamente, são mais comuns nas mulheres do que nos homens.
Mas apesar de ser mais um problema para administrar, a solução pode ser mais simples do que apenas reclamar.
A fragilidade das unhas pode ter diversas causas, como anemia, deficiências vitamínicas, uso de alguns medicamentos (quimioterápicos e imunossupressores), disfunção da tireóide e menopausa. Problemas "in loco" principalmente a presença de fungos e traumatismo crônicos (pessoas que roem muito a unha ou ficam cutucando sem parar) também minam a resistência da melhor amiga da cutícula.
O tratamento vai depender, obviamente, do que anda acometendo as pobrezinhas. "Costumo receitar esmalte terapêutico transparente que tem formaldeído na fórmula, que pode ser usado como base antes do esmalte comum. E também um remédio com vitamina D e ácido retinóico.
Em alguns casos, depois de uma avaliação prévia para evitar uma hipervitaminose, receito também suplemento vitamínico A e D. Se for micose, medicamentos orais também são importantes", revela a dermatologista Paula Dadalti.
Outro agravante é a remoção da cutícula – que infelizmente na nossa cultura é condição básica para uma unha ser chamada de decente.
"Tirar a cutícula é uma agressão, pois ela é a proteção da unha", diz Paula. Uma alternativa para contornar esse problema (da unha e nosso) são os cremes amaciadores de cutícula, pois é só empurrá-la com uma espátula para dentro. A dermatologista também alerta sobre o uso contínuo de esmaltes.
"Usar esmaltes sem intervalo pode ressecar as unhas e causar descoloração", afirma Paula Dadalti. No entanto, há quem acredite que a solução de seus problemas está no firme e forte esmalte vermelho-vivo.
"Essa história de que esmalte escuro fortalece as unhas não passa de crença, não tem nenhuma comprovação científica", afirma a dermatologista Alexandra Bononi, da Clínica Lígia Kogos, em São Paulo.O lixamento das unhas é outro ponto duvidoso. Afinal, fortalece ou enfraquece? "
O polimento constante e intenso da superfície da unha com o objetivo de deixá-la mais lisa e fixar melhor o esmalte, a médio e longo prazo, pode acabar afinando e provocando sua fragilidade. Agora, o lixamento das bordas não enfraquece sua estrutura de modo algum. Mas é importante lixá-las da forma correta, que é a quadrada.
"A arredondada pode acabar encravando a unha", alega Alexandra Bononi.Como sabemos a alimentação tem papel fundamental para qualquer mulher manter a garra. Alexandra Bononi aconselha uma dieta equilibrada, com atenção especial voltada para os aminoácidos. "Eles estão presentes em alimentos ricos em proteínas, como carnes e produtos lácteos", diz ela.
Outras dicas são evitar pular refeições e não fazer regimes muito severos – são sempre os cabelos e as unhas os primeiros a sofrer o corte de nutrientes.
Já quem está com a rotina consultório-laboratório em dia e, mesmo assim, não anda 
satisfeita com o que tem nas mãos, a cosmeatrista Ala Szermann dá uma receita que não precisa ficar presa na farmácia. "Deve-se cozinhar em banho-maria uma mistura de 30 gramas de cravo e 200 mililitros de óleo de oliva por três horas e coar.""É bom usar o óleo por dez dias consecutivos", aconselha Ala. O cravo também é a sugestão da terapeuta holística Laura da Fonseca Monteiro. "É só pincelar óleo essencial de cravo, facilmente encontrado em loja de produtos naturais, nas unhas", comenta.
A fitoterapeuta Vera Fróes indica misturar uma colher de sopa de óleo de rícino com cinco gotas de suco de limão até fazer uma emulsão. "A mistura deve ser massageada nas unhas sem esmalte antes de dormir, durante 10 dias", indica Vera.
Mas como a indústria cosmética é que nem unha e cutícula com as mulheres, ela não poderia nos deixar na mão. Para dar esse apoio, não faltam produtos para todos os tipos de bolsos, inclusive os parecidos com as unhas da dona – fracos e quebradiços.
- Um exemplo é o complexo redutor de cutículas Mira-Cuticle ,
- Um exemplo é o complexo redutor de cutículas Mira-Cuticle ,
e o Ultimate Creme Transformador para Mãos e Unhas FPS 15, ambos da Avon. 
O Creme para Unhas e Cutículas Karité, da L'Occitane, é também destinado à inseparável companheira da unha.
Já para as que andam, além de fracas, também quebradiças, o óleo regenerador Nail Renewal Pen , da Dermage, e o Óleo Essencial de Cravo , da Originallis, podem ajudar.
Para fazer o serviço completo – mãos, unhas e cutículas – tem o Creme para Mãos e Unhas Tília e Arnica, do Boticário, o Creme para Mãos e Unhas Olive , da Vizcaya, o Nutri-Source Creme Mains, de Lancôme e o Huile Fortifiante Mains & Ongles, da Caudalíe (esses dois últimos provavelmente os mais salgados no preço... uma média de R$ 200 a R$ 00)*.
E para arrematar, tem o Fortalecedor de Unhas Com Fibras da Avon, e o esmalte-base para unhas fracas Lígia Kogos. Isso sem esquecer o singelo par de luvas de borracha, à venda em qualquer mercado, para os afazeres do lar. Afinal, sem ele não há creme, manicure, dermatologista e nem milagre que dê jeito nas suas unhas.
*Os preços são variáveis
Texto de Marcella Brum - em 21/07/2004
E para arrematar, tem o Fortalecedor de Unhas Com Fibras da Avon, e o esmalte-base para unhas fracas Lígia Kogos. Isso sem esquecer o singelo par de luvas de borracha, à venda em qualquer mercado, para os afazeres do lar. Afinal, sem ele não há creme, manicure, dermatologista e nem milagre que dê jeito nas suas unhas.
*Os preços são variáveis
Texto de Marcella Brum - em 21/07/2004
O Vitalizante recupera as camadas epidêmicas das unhas diariamente perdidas, mantendo-as mais resistentes e duras.
Complexo de ativos com proteína e minerais.
